私は高校生の頃から躁うつ病と闘病中です。今回は心身ともに、今年の体調について振り返ります。 まずメンタルの健康について。2022年以前に比べると、安定していました。たしかに「死にたい」と思う夜もあるにはあったのですが、その回数が明らかに今までよ…